Sağlığınıza kendi evinizde kavuşun

Tedaviye başlamadan önce yaşadığımız en büyük sorun, annemin yürüyememesi ve bizimle neredeyse hiç konuşmamasıydı. Ablamın yaşadığı rahatsızlığın ardından annemin sağlık durumu da kötüleşmiş ve doktorlar tarafından demans tanısı konmuştu.

Annem yatağından tek başına kalkamıyor, tuvalet ihtiyacını kendi başına karşılayamıyor ve günlük yaşamındaki en temel ihtiyaçlarında bile desteğe ihtiyaç duyuyordu. Destek almadan yürüyemiyor, yürümeye çalıştığında ise yalnızca birkaç adım atabiliyor, ardından bacaklarındaki güçsüzlük ve hissizlik nedeniyle düşecek gibi oluyordu. Hareketleri oldukça kısıtlıydı, çok çabuk yoruluyor ve kas kaybı her geçen gün daha da belirgin hâle geliyordu. Fiziksel olarak yaşadığı bu zorluklar, zamanla psikolojisini de etkilemişti.

Ancak bizi en çok üzen şey, fiziksel zorluklardan çok annemin kendi içine kapanması ve hayattan vazgeçmiş görünmesiydi. Ona sevgimizi ve ilgimizi göstermeye çalışsak da gözlerimizin önünde yaşamdan uzaklaştığını hissetmek, bizim için tarif edilemeyecek kadar ağırdı.

Turgay Hocamız ile tedaviye başladığımızda ilk fark ettiğimiz şey, anneme olan samimi ve içten yaklaşımıydı. Tedaviye yalnızca fiziksel hareketlerle başlamadı; önce anneme başarabileceğini hissettirdi. Sürekli "Sen yapabilirsin, çok iyisin." diyerek onu cesaretlendirdi ve zamanla kaybettiği öz güvenini yeniden kazanmasına yardımcı oldu.

Bence özellikle annem gibi ileri yaştaki hastaların yalnızca egzersize değil; ilgiye, güvene, anlaşılmaya ve yapabileceklerine inandırılmaya da ihtiyaçları var. Annemin motivasyonunun güçlenmesinde Turgay Hocamızın yaklaşımının çok büyük etkisi oldu.

Tedavi sürecinin ardından annem adeta yeniden doğmuş gibi oldu. Tuvalet ihtiyacını kendi karşılamaya, kıyafetlerini kendi değiştirmeye ve yemeğini kendi yemeye başladı. Daha önce merdivenleri inip çıkamazken zamanla bunu kendi başına yapabildi. Yatağına kendisi yatıp kalkmaya başladı. Günlük yaşamında yeniden bağımsızlaşmaya başladığını görmek, bizim için paha biçilemezdi.

Turgay Hocamızın anneme yaklaşımı yalnızca fizyoterapist-hasta ilişkisiyle sınırlı değildi. Onunla konuştu, onu sabırla dinledi ve her zaman değerli hissettirdi. Tedavi sırasında annemin terliğini giydirmesi, başörtüsünü düzeltmesi, terleyip terlemediğini kontrol etmesi ve kıyafetleriyle ilgilenmesi gibi küçük görünen davranışlar, aslında ne kadar dikkatli, şefkatli ve özverili çalıştığını gösteriyordu.

Daha önce de farklı fizyoterapistlerle çalışmıştık. Herkesin emeğine ve mesleğine saygımız sonsuz. Ancak bu süreçte bir hastanın iyileşmesine yardımcı olabilmek için yalnızca hareket yaptırmanın yeterli olmadığını, aynı zamanda onun kalbine de dokunmak gerektiğini gördük.

Annem, Turgay Hocamızın geleceği günlerde onu camda beklemeye başlamıştı. Onu gördüğünde yüzünde oluşan tebessüm bizim için her şeye değerdi. Daha önce bizimle dahi konuşmak istemeyen annem, onun iletişimi ve motivasyonu sayesinde yeniden hayata katılmaya başladı.

Bugün annem daha enerjik, daha istekli ve hayata çok daha umutlu bakıyor. Rabbim ona ne kadar ömür verir bilemeyiz; ancak şu an annemin yeniden yaşama tutunmasında Turgay Hocamızın emeğinin çok büyük olduğuna inanıyoruz.

Kendisine yürekten teşekkür ediyor ve minnettar olduğumuzu belirtmek istiyoruz. İyi ki yollarımız kesişmiş. Artık kendisini yalnızca fizyoterapistimiz olarak değil, ailemizden biri, evladımız ve kardeşimiz olarak görüyoruz.

Turgay Hocamızı benzer sorunlar yaşayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederiz. Annelerinizi, babalarınızı, kardeşlerinizi ve çocuklarınızı güvenle emanet edebileceğiniz; mesleğini sevgi, saygı ve büyük bir özveriyle yapan, hastalarının yalnızca bedenine değil, kalbine de dokunan bir fizyoterapisttir.

Tedaviye başlamadan önce yaşadığınız en büyük sorun neydi?

Babam 70 yaşında ve yaşadığı sağlık sorunlarının ardından eski hareketliliğini tamamen kaybetmişti. Eskiden evin her işiyle ilgilenirken zamanla birkaç adım yürümek bile onun için büyük bir mücadele hâline gelmişti.

Koltuktan tek başına kalkamıyor, yürürken mutlaka birimizin koluna ihtiyaç duyuyordu. Dengesini sık sık kaybettiği için sürekli düşecek korkusuyla yaşıyordu. Bu yüzden gününün büyük bölümünü oturarak geçiriyor, hareket etmekten kaçınıyordu. Uzun süre hareketsiz kalmasına bağlı olarak kasları zayıflamış, en ufak bir eforda bile nefes nefese kalmaya başlamıştı.

Fiziksel zorluklardan daha çok bizi üzen ise babamın eski neşesini kaybetmesiydi. Kimseyle sohbet etmek istemiyor, torunlarıyla bile eskisi gibi vakit geçirmiyordu. Sürekli "Ben artık eskisi gibi olamam." diyordu. O cümleyi her duyduğumuzda elimizden bir şey gelmemesi bizi çok üzüyordu.

Tedavi süreciniz nasıl geçti? Turgay Mersin'in yaklaşımı hakkında neler söyleyebilirsiniz?

İlk görüşmede Turgay Hocamız babamı sadece fiziksel olarak değerlendirmedi. Onun korkularını, çekincelerini ve beklentilerini de dinledi. Daha o gün bize acele edilmemesi gerektiğini, küçük adımlarla ilerleyeceğimizi söyledi.

Her seansta babamın o günkü durumuna göre program hazırladı. Zorlamak yerine doğru zamanda doğru egzersizi yaptırdı. Babam yorulduğunda dinlendirdi, moralinin bozuk olduğunu fark ettiğinde onunla konuştu ve motive etti.

Biz aile olarak da sürecin içinde yer aldık. Evde nasıl destek olmamız gerektiğini, hangi hareketleri güvenli şekilde yaptırabileceğimizi tek tek anlattı. Sadece haftada birkaç saat gelen bir fizyoterapist değil, süreci gerçekten takip eden bir rehber oldu.

Tedavi sonrasında yaşamınızda ne gibi değişiklikler oldu?

Seanslar ilerledikçe babamın kendine olan güveni geri gelmeye başladı. Önce ev içinde daha rahat yürümeye başladı, ardından kısa mesafelerde artık sürekli destek istememeye başladı.

Eskiden yardım almadan ayağa kalkamazken şimdi bunu büyük ölçüde kendi başına yapabiliyor. Günlük ihtiyaçlarını daha rahat karşılıyor ve en önemlisi yeniden hareket etmekten korkmuyor.

Bizim için en güzel anlardan biri, aylar sonra ilk kez kendi isteğiyle dışarı çıkıp kısa bir yürüyüş yapmak istemesiydi. O gün sadece babam değil, biz de yeniden umutlandık.

Benzer bir sorun yaşayan kişilere tavsiye eder misiniz? Neden?

Kesinlikle tavsiye ederim.

Turgay Hocamızın en beğendiğim yönü, hastasını gerçekten sahiplenmesi oldu. Her seansa aynı özenle geldi, en küçük gelişmeyi bile fark edip babamı motive etti. İşini sadece meslek olarak değil, büyük bir sorumlulukla yaptığını hissettirdi.

Bugün babam hâlâ egzersizlerini düzenli yapıyor ve hayatına çok daha bağımsız devam ediyor. Biz aile olarak doğru kişiye ulaştığımız için kendimizi şanslı hissediyoruz.

Eğer sevdikleriniz için güvenilir, ilgili ve işini gerçekten seven bir fizyoterapist arıyorsanız, Turgay Hocamızı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Bizim için sadece tedavi sürecini yöneten biri değil, babamın yeniden hayata güvenmesini sağlayan en önemli kişilerden biri oldu.

Tedaviye başlamadan önce yaşadığınız en büyük sorun neydi?

Babaannem 82 yaşında. Kalça kırığı nedeniyle protez ameliyatı oldu. Ameliyat sonrasında yürümekte çok zorlanıyordu, ayağa kalkmaya çekiniyor ve günlük ihtiyaçlarını tek başına karşılayamıyordu.

Uzun süre yatağa bağımlı kaldığı dönemlerde yatak yaraları oluşmaya başlamıştı. Oturarak geçirdiği zamanlarda ise bacaklarında ve ayaklarında belirgin ödem meydana geliyordu. Sürekli aynı pozisyonda kalması hem dolaşımını olumsuz etkiliyor hem de hareket kabiliyetini her geçen gün daha da azaltıyordu.

Bunun yanında uzun süre yattıktan sonra oturur pozisyona geldiğinde veya ayağa kaldırmaya çalıştığımızda tansiyon düşmesi, baş dönmesi ve göz kararması yaşıyordu. Bu yüzden hareket ettirmekten çekiniyor, yanlış bir şey yapmaktan korkuyorduk. Hem babaannem hem de ailemiz için oldukça zor ve umutsuz bir süreçti.

Tedavi süreciniz nasıl geçti? Turgay Hoca'nın yaklaşımı ve ilgisi hakkında neler söyleyebilirsiniz?

Tedavi sürecimiz Turgay Hoca ile hâlâ devam ediyor. İlk günden itibaren bize güven veren, sabırlı ve profesyonel bir yaklaşımı oldu. Her seansta babaannemin durumunu dikkatle değerlendirdi ve o günkü performansına uygun bir tedavi planı uyguladı.

En büyük sorunlarımızdan biri pozisyon değişikliklerinde yaşanan tansiyon düşmesi ve göz kararmasıydı. Turgay Hoca bu süreci aceleye getirmeden yönetti. Önce kontrollü şekilde oturmasını sağladı, bir süre bekleyerek tansiyonunun dengelenmesini takip etti. Daha sonra kısa süreli ayağa kaldırıp tekrar dinlendirdi. Bu geçişleri sabırla ve kontrollü şekilde tekrarlayarak vücudunun yeni duruma uyum sağlamasına yardımcı oldu.

Bugün geldiğimiz noktada tansiyon düşmesi ve göz kararması şikâyetleri büyük ölçüde kontrol altına alındı. Ayağa kalkarken artık çok daha güvenli hissediyor.

Sadece egzersiz yaptırmakla kalmadı; yürüme eğitimi, denge çalışmaları, kas güçlendirme, ödem kontrolüne yönelik uygulamalar ve günlük yaşam aktivitelerini destekleyen tedavilerle süreci bütüncül olarak yönetti. Her aşamada bizi detaylı şekilde bilgilendirdi, sorularımızı sabırla yanıtladı ve moral verdi. Hastasına gerçekten değer veren, gelişimini yakından takip eden ve aileyi de tedavi sürecinin bir parçası haline getiren bir fizyoterapist olduğunu her seansta hissettik.

Tedavi sonrasında yaşamınızda ne gibi değişiklikler oldu?

Tedavi sürecimiz hâlâ devam ediyor olmasına rağmen bugüne kadar elde ettiğimiz gelişmeler bizi çok mutlu ediyor.

Babaannem artık walker (yürüteç) desteğiyle yürüyebiliyor. Ayağa kalkarken hâlâ yardıma ihtiyaç duyuyor ancak eskisine göre çok daha güvenli hareket ediyor ve ev içerisinde kısa mesafelerde yürüyebiliyor.

Eskiden gününün büyük bölümünü yatakta geçirirken artık camın önüne gidip dışarıyı izleyebiliyor, güzel havalarda balkonda oturabiliyor. Bu bile onun yaşam kalitesini ve moralini önemli ölçüde artırdı.

Fiziksel gelişimin yanında psikolojik olarak da çok değişti. Kendine olan güveni arttı, hareket etmekten eskisi kadar korkmuyor ve her geçen gün biraz daha ilerlediğini görmek bize büyük umut veriyor. Tedavi sürecimiz devam ediyor ve çok daha iyi sonuçlar alacağımıza inanıyoruz.

Benzer bir sorun yaşayan kişilere Turgay Hoca'yı tavsiye eder misiniz? Neden?

Kesinlikle tavsiye ederiz.

Turgay Hoca işini büyük bir özveriyle yapan, hastasına gerçekten değer veren ve tedavi sürecini yakından takip eden bir fizyoterapist. Sadece uyguladığı tedavilerle değil, bize verdiği güven ve her aşamada yaptığı açıklamalarla da bu zorlu süreci daha rahat geçirmemizi sağladı.

Babaannemin bugün walker ile yürüyebilmesi, ayağa daha güvenli kalkabilmesi, yeniden camın önüne gidip dışarıyı izleyebilmesi ve balkonda vakit geçirebilmesi bizim için çok büyük mutluluk. Bu gelişmelerde Turgay Hoca'nın emeğinin çok büyük olduğunu düşünüyoruz.

Tedavi sürecimiz hâlâ devam ediyor ve ilerleyen dönemde çok daha iyi sonuçlar alacağımıza inanıyoruz. Benzer bir sorun yaşayan herkese gönül rahatlığıyla Turgay Hoca'dan destek almalarını tavsiye ederiz. Hastasına sadece tedavi uygulayan değil, aynı zamanda umut veren ve süreci en ince ayrıntısına kadar takip eden bir fizyoterapist.